四川省遂宁市2025-2026学年度高二上期9月月考物理试题!于2025-10-02发布开考，目前已经汇总了四川省遂宁市2025-2026学年度高二上期9月月考物理试题!的各科答案和试卷，更多试卷答案请关注本网站。
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基于以上研究结果，请写一句生殖健康科普宣传语：③
29.(共5分)小圳即将参加校运动会的长跑项目。为了在比赛中发挥出最好的水平，他对备赛期间的营养供应进行了安排。
(1)小圳备赛阶段的运动强度增加显著。为帮助肌肉恢复和增长，应多摄入富含蛋白质的食物，以建造和修复身体。此类食物初始经 (填一种消化液)分解为多肽，最终在小肠彻底分解为 。
(2)计算小圳一天饮食能量供给情况，结果如下表：
每日平均能量(kcal) 供能比
糖类(%) 蛋白质(%) 脂肪(%)
推荐值 2300 55-65 15-20 20-25
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