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食物 奶茶 薯条 面包 米饭 炸鸡 火腿
热量/kcal 900 300 280 240 896 300
类别 高糖饮料 谷薯类 肉类
资料二：青少年肥胖会影响运动能力和骨骼发育，增加多种慢性病的发病风险。经常参加体育锻炼，不仅有助于减肥，而且可以改善心肺功能，预防心脑血管疾病。如表为各种活动方式在单位时间内的耗氧量（表示体内物质消耗量）。
活动方式 打篮球 慢跑 静坐 睡眠 踢足球 散步
耗氧量（L/h） 90 120 25 14 115 60
（1）小明今年13岁，BMI=29.2，　 　（填“属于”或“不属于”）肥胖。根据资料一，小明这天的热量摄入　 　（填“过少”“正常”或“过多”），其中的谷薯类富含　 　，虽然它们是人体的重要能源物质，但也不宜过多。

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